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把沉闷的营养知识变成一
个个有趣又生活化的方法

你好,欢迎来到维度生Verdulife,一个线上营养教育分享平台

 

关于我们

“想要有一个健康的身体,就要从饮食习惯开始改变”,这道理人人都懂,但实际要在生活中真正执行起来,的确不是件容易坚持的事呀,因为大家都误以为,要吃得健康,一定得买很贵的食材,而且必须无盐无糖无味精。

如果不幸患上慢性疾病,如高血压,糖尿病等等,更是不知道要从何吃起…再加上坊间有太多的营养迷思,一不小心跌进这些误区的话,严重的甚至会让原本的健康问题越发严重。

正因为如此,我们有了这个想法,希望通过我们的这10年来的经验去做教育,把课本中难懂的营养知识,变成一个个简单又可以马上在日常生活中开始执行起来的法。

想让大家都知道,吃得健康,并不是一件难事 🙂

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